Zielona herbata

Zauważyłem, że wielu ludzi podważa pozytywne właściwości zielonej herbaty, ale w większości nie mają oni racji.

Zielona herbata posiada wiele pozytywnych właściwości. Mimo to, jej najbardziej popularną cechą jest wspomaganie w odchudzaniu, w którym to odgrywa ważną rolę. Najnowsze badania dowiodły, że zielona herbata podwyższa termogenezę, czyli inaczej spalanie tłuszczu. Dzięki temu tłuszcz zamieniany jest na energię cieplną i wydalany z organizmu poprzez płuca i skórę, a my chudniemy : )

Dziesiejsza notka dotyczyła będzie popularnej odmianie zielonej herbaty, jaką jest Sencha : )

Sencha to herbata ze wczesnych zbiorów. Kształt jej liści określa się mianem „pajęczych nóżek” – ze względu na ich igiełkowany kształt. Sencha szczególnie polecana jest do picia po posiłkach, gdyż posiada właściwości znakomicie poprawiające trawienie. Ponadto zawiera całkiem sporą dawkę cennej witaminy C.

Sencha charakteryzuje się wyjątkowym, wykwintnym smakiem. Najczęściej występuje w słomkowo-zielonym kolorze.

Dodatkowo, Sencha delikatnie koi i pobudza.

Parzenie Senchy powinno trwać około trzech-czterech minut i odbywać się się w temperaturze 80 stopni Celsjusza.

Zauważyłem, że obecnie pojawiło się wiele różnych „wariantów” Senchy – zazwyczaj różnią się od siebie dodatkami – możemy znaleźć Senchę z ginkgo, lukrencją, płatkami jaśminu, a nawet z guaraną (podobno pobudza równie dobrze co kawa).

Wiele ciekawych odmian tej herbaty oferuje sklep Krainaherbaty.pl - polecam.

Witam! W dniu dzisiejszym rozpoczynam pisanie mojego bloga o charakterze głównie informacyjnym. Jego tematyką będzie (jak pewnie się domyśliłeś : )) zielona herbata i kilka niuansów z nią związanych. Zapraszam do regularnego odwiedzania i czytania moich wypocin ; )