Właściwości herbaty zielonej
Właściwości zielonej herbaty są inne, niż w przypadku np. herbaty czarnej. Dzieje się tak, ponieważ świeżo zebrane jej liście pozostawia się do osuszenia, a następnie przy pomocy obróbki cieplnej zatrzymuje się proces fermentacji.
Herbata zielona jest wielce bogata we właściwości lecznicze:
- zawiera witaminy C, B i E
- zawiera sole mineralne
- posiada działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
- przeciwdziała próchnicy
- pomaga zapobiegać zawałom serca
- przeciwdziała nadciśnieniu tętniczemu
- oczyszcza organizm
- przeciwdziała nowotworom
- pomaga zlikwidować stres
- reguluje procesy trawienne
- wspomaga odchudzanie
Ponadto chłodny napar z zielonej herbaty używany jest do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek lub powiek.
Dowiedziono (na długoterminowych badaniach w Azji), że systematyczne picie zielonej herbaty zapewnia długie i zdrowe życie.